あなたの笑顔はきっといつか大きな力に変わる！
アロハ〜♪ ブログご訪問ありがとうございます！
幸せストレッチングマン(元気印のおっしー）です。
さあ、今日も元気に笑顔で行きましょう！
人生とは楽しいもので楽しむもの
ほら、笑って 笑って！！
運が急上昇！！
第�＾漫�(*^。^*)
↑押してね↑ ☆あなたのクリックが励みになります
幸せストレッチングマン オフィシャルサイト →こちら
ウォーキング・映画鑑賞・読書・温泉・・・・・？
趣味のある人はいいな
っていうあなた
何もなかったら
今日からこう言ってみたらどう
私の趣味は
ストレッチングです！って
いつでも、どこでも簡単できるストレッチ
すばらしい趣味じゃないですか（笑）
梅雨が明け 夏がやってきます！
夏パテしないよう、しっかり水分補給
そしてストレッチを忘れないでね。
ストレッチングパワーで元気に行くのでマッスル(*^^)v
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今日は、中央公民館にストレッチ教室に行ってきました。
いつものとおりゴロゴロしながらしっかり効く
ドリームストレッチ教室です(*^。^*)
そして、その教室に研修の一環として参加された
二名の駿河看護学校生＋先生
心優しい頼もしい看護師目指してがんばってくださいね。
めざせ！看護師の星！！
今日は、夢に向かってがんばっている看護学生に
たくさんのパワーをいただいた、レッスン受講者のみなさんと
幸せストレッチングマンでした☆
ありがとう(*^^)v
輝いた目はまわりを光輝かすのでマッスル☆
あなたの目は輝いていますか？
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今日は、由比町体育館に健康体操教室に行ってきました
室内は蒸し暑かったけど・・・
みなさんの熱いパワーで元気ハツラツ（笑）♪
ほら 見て見て。
ゴロゴロしながらシェイプアップ ストレッチ。
みなさん、がんばっているでしょ。
実は、今日、このメンバーのサークル名が決まりました。
その名は『結いフレッシュサークル』
素敵なネーミングですね。
役員 リーダー 会計 庶務のみなさんです。
どうぞよろしくお願いします。
そして、レッスンのサポートをしていただいた
由比町 看護師さんのみなさん
本当にありがとうございました。
みなさんの暖かな笑顔で
今日も幸せいっぱい いっぱい
の幸せストレッチングマンでした。
ありがとうございました(*^^)v
前向きな明るい笑顔は
回りをパーっと明るくするのでマッスル(*^。^*)
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今日は、加齢なる筋トレ教室に行ってきました。
レッスンの合間には、花城理学療法士の講和と
個別相談があり、受講者の皆さんもたいへん喜んで
おりました。
暑い夏を乗り越すには、若返り体操と
梅・シソジュースを薄めて飲むのがグ〜♪
なんですよね☆
幸せストレッチングマン、このあとラジオ（電話）出演(*^。^*)
そして・・・シャワーを浴びて木島母親クラブのレッスンに・・・・。
脱水症状にならないように、しっかり水分補給して
顔晴るのでマッスル(*^^)v
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私の週二回の昼食は・・・・
ホット●〇の『のり弁』です。(*^。^*)
２９０円（税込） ７２０ｋｃａｌなり ☆
幸せストレッチングマンって
低価格高カロリー好みなのでマッスル（笑）
大切なことは
なんでも感謝して
美味しくいただくことなんだよね☆
富士宮駅から徒歩１０分 ほっと●○から約３分の
ところにある医療と提携した運動施設エクセラに
幸せストレッチングマン 月・土曜日（１０：００〜１５：００）
出張しています。
只今、メディカルストレッチコース受講生募集中！
心地よいストレッチで心と体の不調を吹き飛ばしちゃいましょう！
詳しくは→ こちら お気軽にご相談ください
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今日も朝からいい天気♪です。
みなさん、お目覚めはいかがですか？
外に飛び出して、新鮮な空気をたくさんとりいれましょう！
気持ちがいいよ
Ｄｏｎ’ｔ ｔｈｉｎｋ、ｆｅｅｌ ！
（考えるな 感じろ！）燃えろドラゴンの一節より
考えているより行動に移すこととが必要なのでマッスル。
幸せストレッチングマン(元気印のおっしー）です。
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朝から絶好調！
早朝ウォーキングは、とっも気持ちいいよ(*^^)v
もうすぐ梅雨が明けて
私の大好きな夏がやってくるのでマッスル☆
そう言えば
幸せストレッチングマンさんって
なんだか
夏のイメージがする
って言われました。
とっても、うれしい！
ありがとうございます！！！！！
今年も、太陽のように熱く
楽しい夏を過ごしたいのでマッスル。
夏男 夏女・・・
ファイトなのでマッスル(*^^)v
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今日は、由比町リラックス体操に行ってきました。
いつも、レッスン３０分前に集まるプラス思考のみなさんです☆
私もいつもなら到着しているのに・・・(>_<)
ごめんなさい。（初の遅刻です）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そんな私を温かく迎えていただいた皆さんに
感謝しています☆
ルソー曰く
過失は恥じるべきだが、過失を改めるのは恥ではない。
スケジュールは
前日、当日（早朝）の二回確認するのでマッスル(*^^)v
ホームページ更新しました！ →こちら
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２００８．１０．１９（日）ふじかわキウイマラソンが開催されます。
申込・お問い合わせは
ふじかわキウイマラソン実行委員会事務局
電話 ０５４５−８１−２１１１ ＦＡＸ ０５４５−８１−２３０１
※ 申込期間 ６／１１〜９／５となってます。
走ることがちょっぴり好きになったあなた
チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
詳しくは
http://www.active-life.co.jp/marathon/raceinfo/fujikawa.shtml
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