あなたの笑顔はきっといつか大きな力に変わる!
アロハ~♪

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幸せストレッチングマン(元気印のおっしー)です。

さあ、今日も元気に笑顔で行きましょう!

人生とは楽しいもので楽しむもの


ほら、笑って 笑って!!

運が急上昇!
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富士市役所 保健部主催 介護予防のための

『ひざ痛み・腰痛予防教室』のお知らせです。

ストレッチを中心とした健康体操を私 おっしーが担当いたします。

富士市在住で、ご家族にひざ痛み・腰痛が気になる65歳以上の方

がみえましたら、ぜひお気軽にお申込みくださいね。


対象者 ひざ・腰痛が気になる65歳以上の方
(医療機関受診中の方は、主治医より運動実施の許可が必要です)

会場 フィランセ(西館4階 大ポール)

定員 30名位

受講料 無料

日程時間  水曜日 10:00~11:30

 6/29・7/13・7/20・7/27・8/3・8/10
 8/24・8/31・9/ 7・9/14・9/21・9/28 計12回

持ち物 タオル・水分・動きやすい服装

申込先 富士市高齢者地域包括支援センター
  
    電話番号 0545-66-3405


 平成23年5月23日から受け付け開始です。

 ※ 定員になり次第締め切りとさせていただきます。

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前向きな皆さんとお逢いできるのを楽しみにしてます。


おっしーのパーソナルトレーニング(ケア)お申込み→こちら








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この度の東北地方太平洋沖地震により被災されました方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
被災地の一日も早い復興を心より祈念いたします。
強い心を持って一歩一歩前に進んで行きましょう。



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