あなたの笑顔はきっといつか大きな力に変わる!

こちら静岡の早朝は、爆弾低気圧により強風、雷雨がすごかったです。
昼には天気も回復し、昼間はサークルの皆さんとプチ昼寝(笑^_^笑)
ということで今日のトレーニングは夕食後にウォーキング一時間のエアロビクス運動なのでマッスル。





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