心体改造37日目

心体改造37日目


おはようございます
昨夜は富士市スポーツ医学講演会に行ってきました。
脇元幸一先生の「ケガ完全予防のためのチェック&セルフケア」
です。筋肉の柔軟、筋力アップトレーニングもしっかりやらないといけないのでマッスル(筋^_^柔)




iPhoneから送信
Guide
  •  …この記事と同じカテゴリの前後記事へのページナビ
  •  …この記事の前後に投稿された記事へのページナビ
 

~ Comment ~

  ※コメントの編集用
  シークレットコメントにする (管理者のみ表示)

MENU anime_down3.gif

同じカテゴリの記事が一覧表示されます
同じタグの記事が一覧表示されます
更新月別の記事が一覧表示されます
キーワードで記事を検索