あなたの笑顔はきっといつか大きな力に変わる!
アロハ~♪

ブログご訪問ありがとうございます!

幸せストレッチングマン(元気印のおっしー)です。

さあ、今日も元気に笑顔で行きましょう!

人生とは楽しいもので楽しむもの



ほら、笑って 笑って!!

運が急上昇!
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先日、行われた富士山おむすびコンテストでメンバー

の斉藤さんがグランプリを受賞しました。

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おめでとうございます(^O^)/

手早く食べられ、栄養素もたっぷり!

作り方

シイタケ2個、ニンジン1/4本、ゴボウ40グラム、こんにゃく80グラム

を細かく刻み、めんつゆ20CCと砂糖水20CCで煮る。

炊き立てのごはん(2合)に煮汁ごと混ぜれば出来上がり。

私もいただきましたが、ヘルシーで美味しかったよ。



しっかり食べて元気ハツラツ(^O^)/



 富士市第4回市民講座10/5受付開始です。 先着30名様 

※ 広報ふじ(9/20号 掲載)


b_body_jump.gif おっしーのオフィシャルサイトこちら


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