あなたの笑顔はきっといつか大きな力に変わる!
アロハ~♪

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幸せストレッチングマン(元気印のおっしー)です。

さあ、今日も元気に笑顔で行きましょう!

人生とは楽しいもので楽しむもの



ほら、笑って 笑って!!

運が急上昇!
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今日は、由比で実施された平成21年度メタボ解消運動教室最終日です。

月に一度の教室でしたが目標に向かってがんばりましたね。

ご参加された皆さん、ありがとうございました(*^^)v

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さよなら ネガティブな心と余分な脂肪♪


来年度のおなかまわりスッキリ運動教室は次のとおりです。

日時 毎月第4木曜日

受付 9:00~9:40(健康チェック)
実技 9:40~11:30
相談 11:30~12:00(希望者には個別相談を行います)
内容 無理なく続けられる内臓脂肪燃焼のための運動
対象 ①64歳以下で特定健康診査を受信した方
   ②65~69歳で特定保健指導の対象者(国保に加入していること)
※ ただし、医師から運動制限の指示がある場合は参加できません
会場 由比分館(由比保健福祉センター)二階 ふれあい会議室
持ち物 運動できる服装 水分 汗ふきタオル 健康手帳(ある人のみ)
申込先 由比保健福祉センター 電話 054-376-0533




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 コメント
この記事へのコメント
いや~ いいですね~。

ネガティブな心と余分な脂肪・・・。

どちらさまも ご遠慮して 頂きましょう♪
2010/03/25(木) 22:38 | URL | う #-[ 編集]
うさん、コメントありがとうございます。めざせ!メリハリボディ(*^^)vですね☆
2010/03/25(木) 22:46 | URL | おっしー #-[ 編集]
いいですね^^
私もお教室に参加したいで~す♪
2010/03/26(金) 11:23 | URL | MAKI #lUnectAo[ 編集]
makiさん、コメントありがとうございます。スケジュールがあえばmakiさんの街にも出張しますよ(*^。^*)どうぞよろしくでマッスル。
2010/03/26(金) 14:27 | URL | おっしー #-[ 編集]
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